輕鬆醫下-還是母乳好!
有一位婦人抱著BABY到一間婦產科, 醫生:BABY是吃母乳還是牛奶啊? 婦人:吃母乳! 醫生:那請你把衣服脫下來。 婦人:啊!?為什麼? 醫生:請你不用緊張,這裏是婦產科,絕不會對你有任何侵犯的。 婦人半信半疑的脫去了上衣,醫生用他的手在婦人的胸部…..。 醫生:難怪BABY會營養不良,你根本就沒有母乳嘛! 婦人:廢話!我當然沒有母乳,我是他阿姨! |
特點 | 母乳 | 牛乳 | |
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p—酪蛋白 | 含磷少,凝塊小 | 含磷多,凝塊大 | |
生物效價 | 高 | 低 | |
酪蛋白(Casein):白蛋白 | 1:4,容易被嬰兒所利用 | 4 : 1 | |
乙型乳糖(β—雙糖) | 較多,利於腦的育; 利於雙歧桿菌、乳酸桿菌生長; 促進腸蠕動 |
較少 | |
不飽和脂肪酸含量 | 較多,利於腦的發育 | 較少 | |
脂肪酶含量 | 較多 | 較少 | |
必需基酸含量 | 較多 | 較少 | |
過敏現象 | 較多 | 較少 | |
營養素產能情況比較 | 糖(40~50%) | 40% | 30% |
蛋白質(11%) | 9% | 19% | |
脂肪(50%) | 50% | 52% | |
能量(kcal/dl) | 67 | 69 | |
礦物質 | 鈣、磷比例適當(2:1),鋅利用率高,鐵吸收率49%; 初乳的乳鐵蛋白可高達1741mg/L(有殺菌、抗病毒、抗發炎和調理細胞因子作用) |
鐵吸收率4% | |
維生素D及K含量 | 較低 | 較高 | |
pH | 3.6 | 5.3 | |
SIgA | 含量豐富,在胃中穩定。 含有大量免疫活性細胞,其中85%為巨噬細胞 |
含量較少 | |
其他 | 經濟、方便、加快乳母產後子宮復原、適合嬰兒吸吮、有助於建立母子感情、排便通暢而不易便秘 | 餵養費用是母乳餵養的4~5倍 |